Blog

5 MÓD, AHOGYAN NE PÓTOLD A VASAT!
A vas hiánya a legelterjedtebb, gyakran táplálkozási tényezőkre…

RÉZHIÁNY A VASHIÁNYOS TÜNETEK MÖGÖTT
Ön tudta? A rézhiány is okozhat vashiányos tüneteket!
Ritkán…

VASPÓTLÁS OKOSAN! Étrend-kiegészítő vagy gyógyszer?
Alig bírunk felkelni reggel? Nehéz elindulni a munkába? Hiányzik…

MÍTOSZOK ÉS LEGENDÁK FÖLDJÉN avagy: AZ 5 LEGGYAKORIBB TÉVIT A VÉRSZEGÉNYSÉGRŐL
A vérszegénység – különösen a vashiányos vérszegénység…

VASHIÁNY A KÁNIKULÁBAN
Végre itt a nyár! Kevesebbet ülünk a TV előtt, több időt…

VASPÓTLÁS A VÁRANDÓSSÁG ALATT
A várandósság a nők életének egyik legszebb, legboldogabb…

NÖVÉNYI VASFORRÁS avagy MIRE JÓ A KÖLES?
Növényi tápanyagaink közül a gabonaféléket fogyasztjuk…

8 HASZNOS TANÁCS – HOGY NE VERJENEK ÁT!
Az étrend-kiegészítő termékek piacán sajnos továbbra is…

5 OK, AMIÉRT ÉRDEMES A VASAT PÓTOLNUNK
A vas esszenciális, azaz az élethez nélkülözhetetlen ásványi…

SEGÍTSÉG! HULLIK A HAJAM!
Mindannyian – nem csak a hölgyek, az urak is – büszkék…

VASHIÁNY ÉS EGYÉB NYAVALYÁK
A vashiányról tudjuk, hogy az egyik leggyakoribb hiánybetegség.…

Vas és az immunrendszer
VAS ÉS IMMUNRENDSZER – NEM CSAK TAVASZI FÁRADTSÁGBAN!
Mindannyian…

Vaspótlás májjal? Avagy a májfogyasztás problémái
A vas azon kevés ásványi anyagok egyike, melyeket rendkívül…

A VAS ÉS A SPORT
Amikor fáradtak vagyunk, és nincs kedvünk semmihez, gyakran…

A VASHIÁNY OKAI – KIK VESZÉLYEZTETETTEK?
A VASHIÁNY OKAI – KIK VESZÉLYEZTETETTEK?
A vashiány…

Hogyan NE egyél vasat?
A vaspótlás kényes kérdés. Tudunk jó néhány mikrotápanyagról…

5 vitamin és nyomelem, amire figyelned kell a vegán táplálkozás során
Növényeket enni jó. Finomak, tarka-barkák, vitaminbombák,…

Folsav a vas mellett
Az eddigiekben sok szó esett a vaspótlás fontosságáról.…

Tavaszi fáradtság és a vastartalékok
Lassan-lassan, de a tavasz 2022-ben is ellátogatott hozzánk.…

MENSTRUÁCIÓ – HÉTKÖZNAPI VESZÉLY A VASRAKTÁRAKRA
A menstruáció hozzátartozik a nők mindennapjaihoz. Bár sokszor…

Te is erős nő vagy! – központban az erős nő
Bár fizikai értelemben a nők a gyengébbik nemhez tartoznak,…

Mennyi az annyi? Vasbevétel és vaskiadás – hogy a mérleg egyensúlyban legyen!
DE MIÉRT IS KELL NEKÜNK ANNYI VAS? MENNYI AZ ANNYI?
A szervezetünkből…

5 különös dolog, amit nem tudtál a vasról
Összegyűjtöttünk Neked 5 olyan érdekességet, amit nem biztos, hogy tudtál erről az érdekes tápanyagról!