Blog
5 MÓD, AHOGYAN NE PÓTOLD A VASAT!
A vas hiánya a legelterjedtebb, gyakran táplálkozási tényezőkre…
RÉZHIÁNY A VASHIÁNYOS TÜNETEK MÖGÖTT
Ön tudta? A rézhiány is okozhat vashiányos tüneteket!
Ritkán…
VASPÓTLÁS OKOSAN! Étrend-kiegészítő vagy gyógyszer?
Alig bírunk felkelni reggel? Nehéz elindulni a munkába? Hiányzik…
MÍTOSZOK ÉS LEGENDÁK FÖLDJÉN avagy: AZ 5 LEGGYAKORIBB TÉVIT A VÉRSZEGÉNYSÉGRŐL
A vérszegénység – különösen a vashiányos vérszegénység…
VASHIÁNY A KÁNIKULÁBAN
Végre itt a nyár! Kevesebbet ülünk a TV előtt, több időt…
VASPÓTLÁS A VÁRANDÓSSÁG ALATT
A várandósság a nők életének egyik legszebb, legboldogabb…
NÖVÉNYI VASFORRÁS avagy MIRE JÓ A KÖLES?
Növényi tápanyagaink közül a gabonaféléket fogyasztjuk…
8 HASZNOS TANÁCS – HOGY NE VERJENEK ÁT!
Az étrend-kiegészítő termékek piacán sajnos továbbra is…
5 OK, AMIÉRT ÉRDEMES A VASAT PÓTOLNUNK
A vas esszenciális, azaz az élethez nélkülözhetetlen ásványi…
SEGÍTSÉG! HULLIK A HAJAM!
Mindannyian – nem csak a hölgyek, az urak is – büszkék…
VASHIÁNY ÉS EGYÉB NYAVALYÁK
A vashiányról tudjuk, hogy az egyik leggyakoribb hiánybetegség.…
Vas és az immunrendszer
VAS ÉS IMMUNRENDSZER – NEM CSAK TAVASZI FÁRADTSÁGBAN!
Mindannyian…
Vaspótlás májjal? Avagy a májfogyasztás problémái
A vas azon kevés ásványi anyagok egyike, melyeket rendkívül…
A VAS ÉS A SPORT
Amikor fáradtak vagyunk, és nincs kedvünk semmihez, gyakran…
A VASHIÁNY OKAI – KIK VESZÉLYEZTETETTEK?
A VASHIÁNY OKAI – KIK VESZÉLYEZTETETTEK?
A vashiány…
Hogyan NE egyél vasat?
A vaspótlás kényes kérdés. Tudunk jó néhány mikrotápanyagról…
5 vitamin és nyomelem, amire figyelned kell a vegán táplálkozás során
Növényeket enni jó. Finomak, tarka-barkák, vitaminbombák,…
Folsav a vas mellett
Az eddigiekben sok szó esett a vaspótlás fontosságáról.…
Tavaszi fáradtság és a vastartalékok
Lassan-lassan, de a tavasz 2022-ben is ellátogatott hozzánk.…
MENSTRUÁCIÓ – HÉTKÖZNAPI VESZÉLY A VASRAKTÁRAKRA
A menstruáció hozzátartozik a nők mindennapjaihoz. Bár sokszor…
Te is erős nő vagy! – központban az erős nő
Bár fizikai értelemben a nők a gyengébbik nemhez tartoznak,…
Mennyi az annyi? Vasbevétel és vaskiadás – hogy a mérleg egyensúlyban legyen!
DE MIÉRT IS KELL NEKÜNK ANNYI VAS? MENNYI AZ ANNYI?
A szervezetünkből…
5 különös dolog, amit nem tudtál a vasról
Összegyűjtöttünk Neked 5 olyan érdekességet, amit nem biztos, hogy tudtál erről az érdekes tápanyagról!