Blog

RÉZHIÁNY A VASHIÁNYOS TÜNETEK MÖGÖTT

Ön tudta? A rézhiány is okozhat vashiányos tüneteket! Ritkán…

VASPÓTLÁS OKOSAN! Étrend-kiegészítő vagy gyógyszer?

Alig bírunk felkelni reggel? Nehéz elindulni a munkába? Hiányzik…

VASHIÁNY A KÁNIKULÁBAN

Végre itt a nyár! Kevesebbet ülünk a TV előtt, több időt…

VASPÓTLÁS A VÁRANDÓSSÁG ALATT

A várandósság a nők életének egyik legszebb, legboldogabb…

NÖVÉNYI VASFORRÁS avagy MIRE JÓ A KÖLES?

Növényi tápanyagaink közül a gabonaféléket fogyasztjuk…

8 HASZNOS TANÁCS – HOGY NE VERJENEK ÁT!

Az étrend-kiegészítő termékek piacán sajnos továbbra is…

5 OK, AMIÉRT ÉRDEMES A VASAT PÓTOLNUNK

A vas esszenciális, azaz az élethez nélkülözhetetlen ásványi…

SEGÍTSÉG! HULLIK A HAJAM!

Mindannyian – nem csak a hölgyek, az urak is – büszkék…

VASHIÁNY ÉS EGYÉB NYAVALYÁK

A vashiányról tudjuk, hogy az egyik leggyakoribb hiánybetegség.…

Vas és az immunrendszer

VAS ÉS IMMUNRENDSZER – NEM CSAK TAVASZI FÁRADTSÁGBAN! Mindannyian…

Vaspótlás májjal? Avagy a májfogyasztás problémái

A vas azon kevés ásványi anyagok egyike, melyeket rendkívül…

A VAS ÉS A SPORT

Amikor fáradtak vagyunk, és nincs kedvünk semmihez, gyakran…

A VASHIÁNY OKAI – KIK VESZÉLYEZTETETTEK?

A VASHIÁNY OKAI – KIK VESZÉLYEZTETETTEK?   A vashiány…

Hogyan NE egyél vasat?

A vaspótlás kényes kérdés. Tudunk jó néhány mikrotápanyagról…
ferrotamin

5 vitamin és nyomelem, amire figyelned kell a vegán táplálkozás során

Növényeket enni jó. Finomak, tarka-barkák, vitaminbombák,…

Folsav a vas mellett

Az eddigiekben sok szó esett a vaspótlás fontosságáról.…

Tavaszi fáradtság és a vastartalékok

Lassan-lassan, de a tavasz 2022-ben is ellátogatott hozzánk.…

MENSTRUÁCIÓ – HÉTKÖZNAPI VESZÉLY A VASRAKTÁRAKRA

A menstruáció hozzátartozik a nők mindennapjaihoz. Bár sokszor…

Te is erős nő vagy! – központban az erős nő

Bár fizikai értelemben a nők a gyengébbik nemhez tartoznak,…

Mennyi az annyi? Vasbevétel és vaskiadás – hogy a mérleg egyensúlyban legyen!

DE MIÉRT IS KELL NEKÜNK ANNYI VAS? MENNYI AZ ANNYI? A szervezetünkből…

5 különös dolog, amit nem tudtál a vasról

Összegyűjtöttünk Neked 5 olyan érdekességet, amit nem biztos, hogy tudtál erről az érdekes tápanyagról!