Várandósság, szoptatás
Találó kép a várandósság jellemzésére, mikor az áldott állapotban lévő kismamákat „más állapotban lévőnek” nevezzük. A várandósság gyönyörű időszak egy nő életében: semmiképpen nem betegség, de szó szerint egy „más állapot”. Ilyenkor a szervezet működése és tápanyagigénye sok szempontból megváltozik. Ez a csodálatos és természetes folyamat az átlagos vasbeviteli igényt is felülírja.
A 2. trimesztertől a vasszükséglet robbanásszerűen megnövekszik. A reproduktív korban lévő nőkre vonatkozó általános, napi 15 mg vasbevitel MELLÉ még plusz 5-10 mg vasat igényel a baba és a mama szervezete naponként. A 3. trimeszterben ez az igény további 5 mg-mal nő.
A szoptatás ideje alatt szintén emelkedett vasigényre számíthatunk: napi 20 mg elemi vasat kell biztosítanunk szervezetünk számára.
Az INACG (International Nutritional Anaemia Consultative Group) ajánlása szerint a várandósok számára napi 60 mg elemi vas és 400 mcg folsav bevitele javasolt.
A FERROTAMIN® VAS (III) KOMPLEX RÁGÓTABLETTA 2 DARABJA AZ INACG AJÁNLÁSA ALAPJÁN A NAPI ELEMI VASSZÜKSÉGLET 96,6 %-ÁT, A FOLSAVSZÜKSÉGLET 100 %-ÁT FEDEZI!
Az egészséges nő – Menstruáció és vashiány
A vérszegénység legáltalánosabb oka a vashiány, ami leggyakrabban vérveszteség miatt alakul ki. Ezért minden, rendszeresen menstruáló, egészséges nő számára fontos a megfelelő vasellátottság biztosítása.
MENNYI VAS KELL EGY EGÉSZSÉGES NŐNEK A MENSTRUÁCIÓ IDEJE ALATT?
SZÁMOLJUNK EGYÜTT!
A menstruáció ideje alatti vérveszteség átlagosan 30-40 ml. Mivel minden ml vérrel 0,4-0,5 mg vas távozik a szervezetünkből, ez 12–20 mg vasveszteséget jelent egyetlen menstruációs ciklusban – a napi igényen felül!
Erős vagy elhúzódó (7 napnál tovább tartó) vérzés esetén a vérveszteség akár meg is duplázódhat, ennek megfelelően a szervezetünkből távozó vas mennyisége akár 24 – 40 mg-ra is növekedhet. (Menstruáció nélkül a napi vasveszteség mértéke 1-2 mg.)
A menstruáció során fellépő rendkívüli vasbeviteli igény meghaladja a jelenleg alkalmazott napi táplálkozási referenciaérték mennyiségét, amelyet napi 14 mg vasban állapítottak meg – férfiaknak és nőknek egyaránt.
NE VÁRJA MEG, MÍG VASRAKTÁRAI KIÜRÜLNEK! KEZDJE MEG IDŐBEN A VAS PÓTLÁSÁT! TESZTELJE VASRAKTÁRAINAK ÁLLAPOTÁT ITT!
Változó kor
Az idő múlásával eljön az az idő, amikor a hölgyeknek már nem kell számolniuk a vérzésekből, várandóságból vagy szoptatásból adódó jelentős vasveszteséggel: ekkor a napi vasbeviteli szükséglet is 10-12 mg-ra mérséklődik.
A CSÖKKENŐ IGÉNYEK ELLENÉRE A VÁLTOZÓ KORBAN IS JELENTŐS A VASHIÁNYOS VÉRSZEGÉNYSÉGBEN SZENVEDŐ NŐK ARÁNYA! Idősebb korban a kialakuló vashiány leggyakoribb oka a nem megfelelő táplálkozás. Az étkezési szokásokat felmérő reprezentatív kutatások eredményei szerint az idős hölgyek étrendjéből gyakran hiányzik a kellő mennyiségű vas, B12-vitamin és folsav. Mindhárom tápanyag hiánya szerepet játszik a vérszegénység kialakulásában.
Idősebb korban számolni kell azzal is, hogy az emésztés élettani folyamata a kor előrehaladtával veszít hatékonyságából: romlik a tápanyagok felszívódása, szervezeten belüli hasznosulása, ami tovább növeli a vashiányos vérszegénység rizikóját idős korban.
A VASHIÁNY BÁRMELY ÉLETKORBAN KIALAKULHAT! ELŐZZE MEG A KOMOLY VÉRSZEGÉNYSÉG KIALAKULÁSÁT VASRAKTÁRAI FOLYAMATOS SZINTEN TARTÁSÁVAL!
NEHÉZ MENSTRUÁCIÓ – AMIRŐL NEM BESZÉLÜNK…
A legtöbb nő számára a menstruáció a mindennapi élethez tartozó természetes folyamat. Ugyanakkor 10 fogamzóképes korban lévő hölgy közül akár 4 is szenvedhet rendszeresen a túlságosan erős menstruációtól. Bár a menstruáció semmiképpen sem betegség, az erős menstruáció az érintettek számára kemény kihívásnak bizonyul, jelentős hatást gyakorolva az életminőségükre.
De mi számít erős menstruációnak? Definíció szerint a ciklusonkénti 80 ml, vagy annál több vérveszteség. Ez a megközelítés azonban legfeljebb klinikai vizsgálatoknál használható. A gyakorlatban erős menstruációnak számít, ha a vérzés 7 napnál tovább tart, vagy olyan erős, hogy óránként szükséges az egészségügyi betét vagy tampon cseréje. Tünet lehet, ha nem tudjuk átaludni az éjszakát. Erős menstruációra utal, ha a napi tevékenységünket korlátozni szükséges a vérzés miatt.
ÖN TUDTA?
Az erős menstruációban szenvedők száma nem pontosan ismert, mivel a nők nem beszélnek a problémáról, ritkán fordulnak orvoshoz. Ők azok az áldozatok, akik hosszú éveken át szenvednek a tünetektől – pedig VAN MEGOLDÁS az erős menstruációból adódó fizikai és hangulati elváltozások kezelésére.
Ön is szenved az erős menstruációtól? Ön mennyire veszélyeztetett a vashiány kialakulására? Teszteljen itt!
Az erős menstruáció okainak feltárásához keresse fel orvosát! A fokozott vérveszteségből adódó vashiány leküzdéséhez használja a FERROTAMIN® VAS (III)-KOMPLEX-et!
Mik azok a vasraktárak és miért fontos őket feltölteni?
Szervezetünkben a vas háromféle formában van jelen: a vasraktárakban „tartalék vasként”, a vérben szállítómolekulához kötötten keringve „transzportvasként” és konkrét feladatokat ellátva „funkcionális vasként”.
A vashiányos vérszegénység nem egyik napról a másikra kialakuló állapot, a betegséget megelőzi a szervezet vashiánya – még vérszegénység nélkül.
Ideális esetben a vasraktárak vassal feltöltöttek, így a szervezetünk semmiben sem szenved hiányt (ld. ábrán normál állapot).
Ha a vas bevitele vagy hasznosulása nem megfelelő, ezek a raktárak fokozatosan kiürülnek. ELŐSZÖR csak a vérben szállított vas mennyisége csökken. EBBEN AZ ÁLLAPOTBAN A VÖRÖSVÉRTEST-KÉPZŐDÉS MÉG ZAVARTALAN MARAD, de a vashiány laborparaméterekkel már tetten érhető! A vashiány mértékétől függően a vashiányos vérszegénység tünetei nem, vagy csak gyengén jelentkeznek, és nem jellegzetesek (ld. ábrán prelátens és látens vashiány).
Ha továbbra sem kerül sor vaspótlásra, és a vérben szállított vas mennyisége is lefogy/lecsökken, akkor alakul ki a betegség, amely a VASHIÁNYOS ANAEMIA (vérszegénység) nevet viseli, ugyanis ekkor már a vörösvértestek képződése is zavart szenved (ld. ábrán manifeszt állapot).
A MANIFESZT VASHIÁNY ÁLLAPOTÁNAK MEGELŐZÉSÉRE HASZNÁLJA A FERROTAMIN® VAS(III) KOMPLEXET!
ELLENŐRIZZE VASRAKTÁRAI ÁLLAPOTÁT! TESZTELJEN ITT!
Ferrotamin® vas (III) komplex
28 mg elemi vas
Folsav és további
5 összetevő
VAS (III) komplex
MIÉRT VÁLASSZAM A FERROTAMIN® VAS (III) KOMPLEX RÁGÓTABLETTÁT?
- Mert a többi vastartalmú étrend-kiegészítőnél magasabb dózisban tartalmazza az elemi vasat (28 mg)
- Mert KOMPLEX ÖSSZETÉTELE az elemi vason kívül FOLSAVAT és további 4 összetevőt tartalmaz (B2-, B12-, C-vitamin, réz)
- Mert a vastartalmú étrend-kiegészítők között elsőként 3-as kötésű vas-vegyületet tartalmaz
- Mert fogyasztása esetén nem áll fent a túladagolás kockázata, BIZTONSÁGOSAN alkalmazható bármely női életszakaszban
- Mert VEGÁN termék, így a növényi étrendet követők számára is jó választás
- Mert a FEKETERIBIZLI ÍZŰ rágótabletta fogyasztása kényelmes és finom
Vegán
Biztonságos vaspótlás
Feketeribizli ízben
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Kérjük, a napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó.
28 mg elemi vas
Folsav és további
5 összetevő
VAS (III) komplex
Vegán
Biztonságos vaspótlás
Feketeribizli ízben
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Kérjük, a napi ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! A termék kisgyermekek elől elzárva tartandó.
MIÉRT VÁLASSZAM A FERROTAMIN® VAS (III) KOMPLEX RÁGÓTABLETTÁT?
- Mert a többi vastartalmú étrend-kiegészítőnél magasabb dózisban tartalmazza az elemi vasat (28 mg)
- Mert KOMPLEX ÖSSZETÉTELE az elemi vason kívül FOLSAVAT és további 4 összetevőt tartalmaz (B2-, B12-, C-vitamin, réz)
- Mert a vastartalmú étrend-kiegészítők között elsőként 3-as kötésű vas-vegyületet tartalmaz
- Mert fogyasztása esetén nem áll fent a túladagolás kockázata, BIZTONSÁGOSAN alkalmazható bármely női életszakaszban
- Mert VEGÁN termék, így a növényi étrendet követők számára is jó választás
- Mert a FEKETERIBIZLI ÍZŰ rágótabletta fogyasztása kényelmes és finom